2821
2789
عنوان

مدیتیشن

185 بازدید | 28 پست

سلام سلام بچه ها شبتون بخیر 

شما تجربه مدیتیشن کردن به طور مستمر رو داشتید ؟

مثلا حداقل برای یک ماه متوالی ؟

چه تاثیراتی ازش دیدید؟

من به چشم های بی قرار تو قول می دهم ؛ ریشه های ما به آب ، شاخه های ما به آفتاب می رسد ، ما دوباره سبز می شویم!🤍🌱🌿

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من‌داشتم دوسه ماه . حس خوبی میگرفتم ولی تاثیر خاصی ندیدم😂

تاثیری روی کنترل استرس و آروم شدنت نداشت یعنی؟

من به چشم های بی قرار تو قول می دهم ؛ ریشه های ما به آب ، شاخه های ما به آفتاب می رسد ، ما دوباره سبز می شویم!🤍🌱🌿

ابجی ام مرتب انجام میده میگه خیلی حالش خوبه هرروز

ممنون که گفتی عزیزم 😍

من به چشم های بی قرار تو قول می دهم ؛ ریشه های ما به آب ، شاخه های ما به آفتاب می رسد ، ما دوباره سبز می شویم!🤍🌱🌿

مقطعی درمانگر ولی همیشگی خیر 

عمری ک اجل در عقبش می‌تازد هرکس که غم و غصه خورد می‌بازد پس غصه و اندوه چرا ای عاقل دنیا ب دمی دنیا کار تو را میسازد & زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست &هرکسی را محرم اسرار و تنهایی ندان سایه همراه تو می‌آید ولی همراه نیست.&گوش خر کوتاه کردی اسب شد آیا مگر؟جان من ذاتیست بعضی ویژگی های بشر

من چن تا فایل دانلود کردم که شروع کنم مستمر

منم چند بار شروع کردم 

یه هفته انجام میدم بعدش یادم میره🥲😂

مستمر انجام ندادم که تاثیراتش رو ببینم

من به چشم های بی قرار تو قول می دهم ؛ ریشه های ما به آب ، شاخه های ما به آفتاب می رسد ، ما دوباره سبز می شویم!🤍🌱🌿

مدیتیشن کم ولی مراقبه سالها

منظور از مراقبه مراقبه سکوت هست


تاثیر فوق العاده و بی‌نظیر

وصفش با زبان حقیقتا سخت

همینقدر بگم بازگشتم به خودم

فقط 30 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

خیلی خوبه حتما انجام بده  یک سال انجام دادم انشالله بشه بازم ادامه میدم 

آروم شدن ذهن 

ادمای خوب جذبت میشن

حیونا میان سمتت

ادمای بد دور میشن اتاق بد دور میشد از من

کارامو بهترین کیفیت انجام می‌دادم 

با گذشته بهتر کنار امدم


مدیتیشن کم ولی مراقبه سالهامنظور از مراقبه مراقبه سکوت هستتاثیر فوق العاده و بی‌نظیروصفش با زبان حقی ...

میشه بیشتر درمورد مراقبه توضیح بدی؟

چطور انجامش میدی

من به چشم های بی قرار تو قول می دهم ؛ ریشه های ما به آب ، شاخه های ما به آفتاب می رسد ، ما دوباره سبز می شویم!🤍🌱🌿

منم چند بار شروع کردم یه هفته انجام میدم بعدش یادم میره🥲😂مستمر انجام ندادم که تاثیراتش رو ببینم


من ابجی ام هم ک داره انجام میده ی بسته چهل روزه از ی دکتری خریده 

ک اونم مشوقش یکی از دوستاش بود ک بهش گفته بود من خیلی افسرده اینا بودم بعد از اینک طبق برنامه دارم مدیتیشن میکنم خیلی حالم خوب شد ماشین خریدم فلان کردم یادم نیس چی گف ولی میدونم خیلی جنبه های مثبت داشته واسش

خیلی خوبه حتما انجام بده یک سال انجام دادم انشالله بشه بازم ادامه میدم آروم شدن ذهن ادمای خوب جذبت ...

وای ممنونم از کامنتت

انگیزه بهم تزریق کردی ♥️

چجوری انجام میدی مدیتیشن رو؟

من به چشم های بی قرار تو قول می دهم ؛ ریشه های ما به آب ، شاخه های ما به آفتاب می رسد ، ما دوباره سبز می شویم!🤍🌱🌿

من ابجی ام هم ک داره انجام میده ی بسته چهل روزه از ی دکتری خریده ک اونم مشوقش یکی از دوستاش بود ک به ...

چه بسته ای ؟

من به چشم های بی قرار تو قول می دهم ؛ ریشه های ما به آب ، شاخه های ما به آفتاب می رسد ، ما دوباره سبز می شویم!🤍🌱🌿

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز