بخاطر کارای این روزا باشگاهم ک تعطیله برام و ورزش توی خونه هم نیمتونم بکنم
دلم میخواد یه قرصی یه دم نوشی بیاد و معجزه کنه برام🤦♀️😂
🧜♂️هیتلرمخوبهولیمنعاشقباپنبهسربریدنهایچرچیلم🧜♂️ زندگی میکنم با قوانین خودم✌ 🧜♂️انسان ناصحیحی هستم در تمام ابعاد من بین یک انسان فرهیخته و متشخص و یک انگل بد دهان دائم در نوسانم🧜♂️ با غریبه ها نمیتونم اُخت بشم چون نمی شناسمشون خودی هارم چون میشناسمشون به دلم نمی نشینن😕
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم روز ب روز میره بالابخاطر کارای این روزا باشگاهم ک تعطیله برام و ورزش توی خونه هم نیمتونم بکن ...
قرصو دمنوش ک محاله بیاد😂 حتما تحرکت کم شده شامم زود بخور بعد ۸فقط میوه و فلان خگبخور من بعد عمل دیگ نزاشتم از ۷۰بالابرم ورزشم میکنم میرم پیاده روی اونروز همسایم میگه پاهات لاغرن مسخرم کد 🤣 گفتم باشه چاقی برا خودتون بمونه😂
🖤مامان دلتنگتم کاش یه بار دیگه میدیدمت و بغلت میکردم 🖤🖤
قرصو دمنوش ک محاله بیاد😂 حتما تحرکت کم شده شامم زود بخور بعد ۸فقط میوه و فلان خگبخور من بعد عمل د ...
چاقی به شدت مرضه
عکسمو ک دیدی همون روز گرفتم ولی خوب چاقی من میره ب پاهام و اذیت میشم
منبعد بیشتر رعایت میکنم
🧜♂️هیتلرمخوبهولیمنعاشقباپنبهسربریدنهایچرچیلم🧜♂️ زندگی میکنم با قوانین خودم✌ 🧜♂️انسان ناصحیحی هستم در تمام ابعاد من بین یک انسان فرهیخته و متشخص و یک انگل بد دهان دائم در نوسانم🧜♂️ با غریبه ها نمیتونم اُخت بشم چون نمی شناسمشون خودی هارم چون میشناسمشون به دلم نمی نشینن😕