2777
2789
عنوان

دلم گرفته‌

66 بازدید | 10 پست

سلام عزیزای دل 

دلم گرفته نمیدونم از بی ارادگی از تنبلی از اینکه نمیتونم لذت ببرم از زندگی از اینکه مجبورم بیام تو اتاق ب هوای اینکه شوهرم فک کنه دارم درس میخونم برا استخدامی ولی نمیخونم حوصله ندارم از اینور عاشق اینم برم سرکار میدونم دوست داشتن مهم نیست باید تلاش کنی ولی انگار بی رمقم جون ندارم حوصله هیچی دلم میخواست رها بودم آزاد فارغ از حس عذاب وجدان فیلم میدیم ورزش میکردم و یا ....

منم قبل کنکور اینجوری بودم.

چون فکر میکردم نمیتونم و هر کاری میکردم تا وظیفمو انجام ندم.ولی الان که تمام شده میگم ای کاش میخوندم🥲

شما هم یکم به خودتون سختی بدید بعدا واقعا لذت می‌برید و حداقل حسرتی براتون نمیمونه.

به خودتون بگید از همین الان شروع میکنم و تمام تلاشتون رو بکنید.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم قبل کنکور اینجوری بودم.چون فکر میکردم نمیتونم و هر کاری میکردم تا وظیفمو انجام ندم.ولی الان که ت ...

مرسی عزیزممم ولی واقعاااا بخدا انگار بدنم قفل کرده قبلا خیلی درس میخوندم الان انگار خالی کردم با اینکه فقط ۳۰ روز مونده و من هیچ نخوندم

مرسی عزیزممم ولی واقعاااا بخدا انگار بدنم قفل کرده قبلا خیلی درس میخوندم الان انگار خالی کردم با این ...

به خودتون بگید فقط ۵ دقیقه میخونم و اگه واقعا بعد ۵ دقیقه بی خیال شدید ولش کنید.(انشالا که نمیشید😁)

پومودرو ۳۵ دقیقه ای بزارید بعد ۵ دقیقه استراحت و با خودتون بگید مثلا میخوام ۱۰۰۰ تا پومودرو بخونم(۳۵ فقط روی درس تمرکز کنید.)

به خودتون بگید فقط ۵ دقیقه میخونم و اگه واقعا بعد ۵ دقیقه بی خیال شدید ولش کنید.(انشالا که نمیشید😁) ...

الان تاپیک هات دیدم الهییییی از ته دل برات خوشحالم ک خانوم دکتر شدی خوشبحالت

منم قبل کنکور اینجوری بودم.چون فکر میکردم نمیتونم و هر کاری میکردم تا وظیفمو انجام ندم.ولی الان که ت ...

شما ک قبول شدی خدارووووشکر از صمیم قلب برات خوشحالمممم واقعا من متاهلم متولد ۸۰ گاهی میزنه ب سرم بخونم برا کنکور اما میدونم باید امتحان نهایی بدم اینا ....

نمیدونم گیجم و فرا تر از گیج خوشبحالت مسیر قشنگی قدم گذاشتی بهترین ها نصیبت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792