2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  کانون متولدین (از سال 1381)
  3.  متولدین 1388 (بر حسب ماه تولد)
  4.  حس شیشمی 🥲
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عشقم میشه منم بگی لطفا ممنون میشم ۲۳ روزه بینیمو عمل کردم الان سرماخوردم رو نتیجه بینیم تاثیر بد میذ ...

نه عزیزم

عیب کنندم که چرا دل به تو دادم باید اول به تو گفتن که چنین خوب چرایی من ندانستم از اول که تو بی مهرو وفایی🩵🫶

1404/12/07
|
17:22
میشه لطفا جواب منم بدی حسودی کرد؟ ناراحت شد یا نه؟

بله حسودی کرد و ناراحت شد

ولی تو خودش ریخت بروز نداد

عیب کنندم که چرا دل به تو دادم باید اول به تو گفتن که چنین خوب چرایی من ندانستم از اول که تو بی مهرو وفایی🩵🫶

1404/12/07
|
17:22
بله حسودی کرد و ناراحت شد ولی تو خودش ریخت بروز نداد


وای دختر حس شیشمت عالیه، ممنونم 🤍✨

دقیقا همینجوریه شخصیتش همش توی خودش میریزه

میشه یه سوال دیگه بپرسم من مهم ترم براش یا یاسمن؟

داره از ابر سیاه خون میچکه جمعه ها خون جای بارون میچکه «ک م خ»

1404/12/08
|
01:29
وای دختر حس شیشمت عالیه، ممنونم 🤍✨دقیقا همینجوریه شخصیتش همش توی خودش میریزهمیشه یه سوال دیگه بپرسم ...

شما مهمتری احساس کردم با یاسمن جدی نیست و از روی علاقه نیست که باهاشه

عیب کنندم که چرا دل به تو دادم باید اول به تو گفتن که چنین خوب چرایی من ندانستم از اول که تو بی مهرو وفایی🩵🫶

1404/12/08
|
09:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چطور ادمای تو عکسمو حذف کن لطفا بلدید بگید با چ برنامه ای

masinafas | 24 ثانیه پیش

ناشناس💞

verdigris | 27 ثانیه پیش

منم دلم شوهر میخواد

banoyziba | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دخترای قد بلند بالای صد و هفتاد بیاین

۱.۶۸ م نیم بگ بوت کات واید
1 دقیقه پیش

فهمیدم متاهل بود کثافت

بله میشهاگر ذره ای ارامش روانت برات مهمه...
1 دقیقه پیش

شماها که الان بیدارید بقیه خانواده تون خابن 🤔🤔🤔

گیر میدن بابام حساسهولی الان مشکلی پیش ا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  23 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
پنجاه و پنج میلیون دادم ست قابلمه و تابه استیل گرفتم
توسط   جودی26  |  48 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خرید و فروش کاربری های نینی سایت پارت دو
توسط   روبی_گیلمن  |  32 دقیقه پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  43 دقیقه پیش
دوس دارم برا زایمانم اکستنشن مژه کنم
توسط   بانوی_سرزنده  |  27 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک