من امروز دفعه دومه که تاپیک میزنم،از صبح روحیمو باختم...😔هفته دوازدهمم و امروز چون پیاده روی داشتم و از پله ها بالا رفتم اول کمرم حالا زیر دلم مخصوصا موقع بلند شدن و نشستن درد میگیره...چیکار باید کنم؟؟؟؟شوهرم تهران نیست،هیچ کسی رو هم الان ندارم پیشم باشه😢😢نگران نینیمم،الان چیکار کنم استرس دارم کجا باید برم