2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

حالا اگر تجربه داریم میشه بگی چجوری چیا

پیاده روی تند هررور

رقصیدن

کنترل استرس

حذف قند شکر شیرینی خوراکی سوپرس

خدف لبتیات

شب ۱۰ خوابیدن

خوردن جوانه گندم و ماش

ماساژ شکم با روعن سیاهدانه

کلا سالمخوری کن

من حتی مرغ هم حدف کرده بودم بجاش بدقلمون میخریدم

پیاده روی تند هرروررقصیدنکنترل استرسحذف قند شکر شیرینی خوراکی سوپرسخدف لبتیاتشب ۱۰ خوابیدنخوردن جوان ...

یک ماه همه این کارارو کردم اخرشم با زور امپول پریود شدم دیگه قید سالم زیستی رو زدم😂 من قبلا قرص مبخوردم خوب بود خیلی ولی خسته شدم از ضد بارداری خوردن 

یک ماه همه این کارارو کردم اخرشم با زور امپول پریود شدم دیگه قید سالم زیستی رو زدم😂 من قبلا قرص مبخ ...

یک ماهه ک تاثیر نمیکنه

بعدم خواب شب خیلی مهمه

شما چندین ساله سبک زتدگی اشتباهی داشتی هورمونلت بهم ریخته با یگ ماه ک درست نمیشه

ممنون عزیزمشما خودتون هم تنبلی دارید فقط با تغییر سبک درمان شدید؟

من انقد قرص خوردم که دیگه بدم میاد از قرص هورمونی الان دو ماهه به جز خواب همه چی رو رعایت کردم خوابمم باز خیلی تلاشمو کردم بهترش کردم ولی الانم افتادم به لکه بینی نمیدونم به نظرتون بخاطر لکه بینی برم دکتر یا چون بدون قرص دارم پریود میشم طبیعیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108