بچه ها بنظرتون با وزن ۷۶_۷۷ کیلو میارزه ادم ریسک کنه بره زیر تیغ جراحی؟!
باید بین ۱۰_۱۵ کیلو کم کنم اما اصلا اراده ندارم و ورزش و رژیم رو ول میکنم، پرخوری عصبی هم دارم و چاقی اعتماد به نفسی برام نذاشته…
اما اطرافیانم دعوام میکنن میگن نمیذاریم و احمقانهست هر وقت حوصله داشتی با رژیم و ورزش کمش کن
نمیدونم چیکار کنم