میشه تجربه تون بگین من روزی یک ساعت با سرعت متوسط پیاده رویی میکنم قند ایناهم حذف کردم رژیم گرفتم باردار میشم تنبلی تخمدان دارم
من باردار شدم🧘🏿♀️
فقط پیاده روی کافی نیس در کنار پیاده روی برو باشگاه هوازی با شدت بالا انجام بده
نمیدونم منم باردار نمیشم خسته شدم بخدا
تنبلی تخمدان با ورزش هوازی
من قبل بچه دار شدن کلاس زومبا رفتم تخمک های ک تشکیل شد کیفیتش زمین تا آسمون فرق میکرد با قبل
من پیلاتس رفتم
پیاده روی هم عالیه، که تنفس بره بالا
تاپیک های به روز شده
7 ساعت پیش
7 ساعت پیش
7 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز