2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  گروه لاغری
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شما چند کیلویین ؟؟ اگه وزن تون بالاست منم میام 

ولی اگه ۷۰ هستین میخواین برسید ۵۰ نمیتونم 

مآدمی را آدمیت لازم است.....عود را گر بو نباشد هیزم هست. عشقای زندگی من خلاصه شدن تو سه چیز پتوم، بالشتم،تختم.خدایا شکرت که اینا رو همیشه دارم 😍🌈همیشه عشق باشد همیشه برکت.۶۵۰ باشگاه پروازی. کاربری برای دو نفره.ج

1404/08/10
|
00:04

چطوره گروهتون؟

مآدمی را آدمیت لازم است.....عود را گر بو نباشد هیزم هست. عشقای زندگی من خلاصه شدن تو سه چیز پتوم، بالشتم،تختم.خدایا شکرت که اینا رو همیشه دارم 😍🌈همیشه عشق باشد همیشه برکت.۶۵۰ باشگاه پروازی. کاربری برای دو نفره.ج

1404/08/10
|
00:05
شما چند کیلویین ؟؟ اگه وزن تون بالاست منم میام ولی اگه ۷۰ هستین میخواین برسید ۵۰ نمیتونم

ببین یکی تو گروهمون بود ۱۰۰کیلو

الان تو دوماه تقریبا شده ۹۲

من با گروه شروع کردم ۸۳ بودم الان۷۳

وزنها مختلفه 

باهم رژیم میگیریم 

ربطی نداره وقتمون بهم بخوره

باهم پیش میریم


 

1404/08/10
|
00:06
ببین یکی تو گروهمون بود ۱۰۰کیلوالان تو دوماه تقریبا شده ۹۲من با گروه شروع کردم ۸۳ بودم الان۷۳وزنها م ...

اخه با کسی که وزنش پایینه نمیشه رژیم گرفت. باور کنید 

ولی منم میام. خیلی دنبال گروه بودم 

منم وزنم بالاست 

مآدمی را آدمیت لازم است.....عود را گر بو نباشد هیزم هست. عشقای زندگی من خلاصه شدن تو سه چیز پتوم، بالشتم،تختم.خدایا شکرت که اینا رو همیشه دارم 😍🌈همیشه عشق باشد همیشه برکت.۶۵۰ باشگاه پروازی. کاربری برای دو نفره.ج

1404/08/10
|
00:07
من چند روز پیش همینجا یکی لینک داد رفتم مدیر که کلا نبود اصلا فعال نبودن منم وزنم خیلی بالاست دیدم ه ...

شما چند کلیویین عزیزم 

مآدمی را آدمیت لازم است.....عود را گر بو نباشد هیزم هست. عشقای زندگی من خلاصه شدن تو سه چیز پتوم، بالشتم،تختم.خدایا شکرت که اینا رو همیشه دارم 😍🌈همیشه عشق باشد همیشه برکت.۶۵۰ باشگاه پروازی. کاربری برای دو نفره.ج

1404/08/10
|
00:08
اخه با کسی که وزنش پایینه نمیشه رژیم گرفت. باور کنید ولی منم میام. خیلی دنبال گروه بودم منم وزنم بال ...

من با قد ۱۵۹ ۷۳کیلوام

وزنم بالاست

باید ۱۵کیلو کم کنم

سایزم ۴۴ ۴۶

من لاغرم ایا؟

 

1404/08/10
|
00:08
120 با قد 170

منم ۱۰۰ میای باهم کم کنیم. 

چند تا برنامه رژیمم دارم 

مآدمی را آدمیت لازم است.....عود را گر بو نباشد هیزم هست. عشقای زندگی من خلاصه شدن تو سه چیز پتوم، بالشتم،تختم.خدایا شکرت که اینا رو همیشه دارم 😍🌈همیشه عشق باشد همیشه برکت.۶۵۰ باشگاه پروازی. کاربری برای دو نفره.ج

1404/08/10
|
00:10
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوست دارین مراسم عروسیتون چطوری باشه

iminam | 14 ساعت پیش

لطفابرای حاجتم صلوات بفرستید

swlyn79 | 14 ساعت پیش

لطفا یه صلوات بفرستید برای حاجت رواییم 🥹

دل_غمگین | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

استایل پاییزی

@niniyar عکسو از صفحه اول پاک کن
14 ساعت پیش

بعد سالها دلیل ازدواج نکردنمو بهم گفتن حالم خیلی بده

خوبه مامان خودت بهت میگه روانی بعد اینجا...
14 ساعت پیش

خانواده شوهرم میخوان برای چیدمان جهیزیه بیان

حالا خریدای عقد منو مادرهمسرم با دختر دو...
14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بعد سالها دلیل ازدواج نکردنمو بهم گفتن حالم خیلی بده
توسط   maaary69  |  1 روز پیش
خانواده شوهرم میخوان برای چیدمان جهیزیه بیان
توسط   مروارید_بنفش  |  14 ساعت پیش
دوست پسر شکاک مریض
توسط   2222bahar_naz  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دوست پسر شکاک مریض

2222bahar_naz | 1 روز پیش

بعد سالها دلیل ازدواج نکردنمو بهم گفتن حالم خیلی بده

maaary69 | 1 روز پیش

دوستم امسال رفت مدرسه و کلی خاستگار میاد براش ⁉️🙄

setare4654 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک