ی فرد اگه 1 درس رو نه ساعت وقت بزاره بخونه ولی بازم بعد اون روان نیست و بازم باید بخونه... مشکل میتونه از عدم تمرکز و استرس (نباشه؟
عدم اعتماد به نفس و تلقین عدم یادگیری
ببین من کند خوانم ولی این زمان برای ۱درس غیرعادیه
چ درسی هست حالا؟
با مشاور مدرست یا یه روانشناس خوب صحبت کن
کمکت میکنه
اره بخاطر همینه و حواست پرت میشه
اخه بستگی داره
اگه یه سره میشینی ۹ساعت میخونی ک بعید میدونم(احتمالا وسطش هی استراحت میدی ب خودت یا حواس پرتی زیاد داری چشمت رو برگس ولی ذهنت جای دیگه )
دیدی یه جاهایی داری کتابو نگاه میکنی ولی بعد چند دیقه یادت میاد ک باید بخونی و یادش بگیری😂؟ این از حواس پرتی میاد
سعی کن زمان بگیری حدود یه ربع و واقعا حواست جمع باشه ببین بازم تو ذهنت نمیره چیزی ؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز