هر سوالی راجب بدنسازی دارید جواب میدم
نداریم
برای وزن های بالام خوبه لاغر میشن باهاش؟
و اینک من چرا همش بعد از بدنسازی خسته ترین آدمم
من میخوام واسه حجم گرفتن باسن شروعش کنم
بنظرت اگه بعدش ول کنم بدنسازیو مثلا بعد پنج شیش ماه، دوباره برمیگردم به حالت اولم؟
برنامه مینویسین؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز