2821
2789
عنوان

بیبی چک

| مشاهده متن کامل بحث + 272 بازدید | 34 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از روز اول پریود که حساب کنی روز چهاردهمش میشه روز تخمک گذاری ولی زیاد خودتو درگیر روز تخمک گذاری نکن تاریخای که تو تقویم خوبه رو اقدام کن چون ممکنه یوقت روز چهاردهم اقدام بیفته تو قمر درعقرب یا روزای که خوب نیست

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز