راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من با خواهرایه خودم که ناتنی ان خواهرشوهرم جاریم قطع رابطه کردم رابطه داشتن باهاشون بیشتر بهم آسیب میرسوند به اعصابم الان تنهام دوستم ندارم باهاشون آشتی منم سلامت اعصابم مهمتره
مثلا اگه دوست داری هفته ای سه بار با مردم ارتباط داشته باشی سه نفر نباشن که هر هفته تکرار بشه سی نفر باشن که چند ماه یه بار همو ببینین چون رفت و اومد زیاد همیشه توش بحث هست