2777
2789
عنوان

شیرمادر

| مشاهده متن کامل بحث + 473 بازدید | 79 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چابی هم بخور  موز بخور حداقل میوه زیاد بخور تا شیر داشته باشی من الان پسرم جدا از همه اینا الانم مریض شده دیگه پدرمو در اورده

من هونحایی خراب کردم                                         که فکر کردم اگه                                          احساسمو صادقانه بگم بهتره...!!!
چابی هم بخور  موز بخور حداقل میوه زیاد بخور تا شیر داشته باشی من الان پسرم جدا از همه اینا الان ...

میوه فقط موزوسیب میتونم خداکنه ب میوهای تابستون حساس نباشه ،ایشالاخوب میشه 

پسر منم آلرژی به پروتئین شیر گاوی داره دکتر گفت بهش شیر خشک اپتامیل پپتی بده مخصوص نوزادان.  آل ...

اگر میخوره بهش بدی بهتره چند وقتشه

من هونحایی خراب کردم                                         که فکر کردم اگه                                          احساسمو صادقانه بگم بهتره...!!!
میوه فقط موزوسیب میتونم خداکنه ب میوهای تابستون حساس نباشه ،ایشالاخوب میشه 

اره خدا کنه.فقط خدا ب دادمون برسه

من هونحایی خراب کردم                                         که فکر کردم اگه                                          احساسمو صادقانه بگم بهتره...!!!

خدا نگه داره برات.ناراحت نباش توتنها نیستی خیلیا اینجوری بودن.این نیز بگذرد

من هونحایی خراب کردم                                         که فکر کردم اگه                                          احساسمو صادقانه بگم بهتره...!!!
اگر میخوره بهش بدی بهتره چند وقتشه

دلم نیومد بهش شیر خشک بدم رژیم گرفتم شیر خودمو داد،،، شیر،خشک اپتامیل پپتی رو فقط تو فرنی و شیر برنجش میریختم،،،،ولی شیر من خوب،و پسرم تپل بود،،،،،الان یک سال و یک ماهشه

دلم نیومد بهش شیر خشک بدم رژیم گرفتم شیر خودمو داد،،، شیر،خشک اپتامیل پپتی رو فقط تو فرنی و شیر برنج ...

خوب کار ی کردی عزیزم .موفق باشی

من هونحایی خراب کردم                                         که فکر کردم اگه                                          احساسمو صادقانه بگم بهتره...!!!
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792