بله حتما با کمر بند ببند ۱۰۰ درصد .
شکمت رو کاملا جمع می کنه مدام بزن یک ماه کامل بزنی شکمت عین قبل میشه
برای من که بعد زایمان کربنددبستم از قبل از بارداری هم لاغرتر هم شد ! 🥰
شکمت و هم گرم نگه دار و شبا با روغن زیتون یا سیاه دونه ماساژ بده بزار رحمت گرم بشه .
شکمت رو همون اوایل باید می بستی بازهم دیر نشده.
من بعد. زایمان بستم . کلاااا شکمم تخت شد.
دکتر گفت ببند بزار تمام هرچی تووشکمت هست بیاددبیرون و شکمت جمع بشه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز