2777
2789
عنوان

جشن عقد

93 بازدید | 4 پست

سلام اگه تایپک قبلم بودید میخوام عقد کنم چن ماه دیگه  محضر عقد شیک کجا ت اصفهان بلدید؟

موهام خیلی بلنده و حجمش کمه چی بخورم ک خوب بشه؟ تا چن ماه دیگه 

برای سفیدی پوست و بدن ؟

برای خشکی صورت چیکار کنم 

موهات که احتمالا ژنتیکی حجمش کمه کاریش نمیشه کرد میتونی از مکمل هایی که برای مو هست استفاده کنی برای پوست صورت و بدنتم روتین داشته باش همیشه بعد حموم بدنت رو با لوسیون چرب کن اسکراب کن 

مردم هرگز خوشبختی خود را نمی‌شناسند اما خوشبختی دیگران همیشه جلوی دید آنهاست  به داشته های خود عمیق تر نگاه کنید   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792