bahaneh74 مدیر عضویت: 1402/11/20 تعداد پست: 1060 عنوان تپش قلب شدید | مشاهده متن کامل بحث + 282 بازدید | 60 پست با تپش قلب شدید پریدم از خواب الان چند بار اینطوری میشم یه پرانول بیست انداختم آخه دلیلش چیه خسته شدم وقتی پریدم از خواب خیس عرق شدم 1404/07/29 | 03:32 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
پاستیل_رنگی عضویت: 1399/06/30 تعداد پست: 1046 کسی نیس حرف بزنیم خیلی حالم بد😭😭 عزیزم من هستم بگو ❣ مثل نفس هایم دوستت دارم! هم انقدر بی اختیار هم آنقدر تا پای جان😘
bahaneh74 مدیر استارتر عضویت: 1402/11/20 تعداد پست: 1060 عزیزم من هستم بگو ❣ کلی آب قند و نمک خوردم قرص انداختم میترسم پس بیفتم
ممول67 عضویت: 1404/05/24 تعداد پست: 837 کسی نیس حرف بزنیم خیلی حالم بد😭😭 پانیک شدیهییییچیت نمیشه نترسفقط افکارتهیه کیسه فریزر بردارنفس عمیق بکشبعد بازدمت رو توی کیسه خالی کن تا باد بشهاروم اروم این کار رو تکرار کنسر فرصتم برو روانپزشک
پاستیل_رنگی عضویت: 1399/06/30 تعداد پست: 1046 چی بهت داد چند تا چیز بودیکی صبح ها ناشتا کندر اندازه یک نخود بجویم بعد قورت بدمشبا قبل خواب یک استکان عرق اسطوخودوس بخورمدمنوش آرامبخش داد که بجای چای روزی چند بار بخورمیک داروی سودابر هم داد که روزی یک بار بخورمحجامت هم کردمتا ۱ماه استفاده کردم خوب شدم مثل نفس هایم دوستت دارم! هم انقدر بی اختیار هم آنقدر تا پای جان😘
bahaneh74 مدیر استارتر عضویت: 1402/11/20 تعداد پست: 1060 پانیک شدیهییییچیت نمیشه نترسفقط افکارتهیه کیسه فریزر بردارنفس عمیق بکشبعد بازدمت رو توی کیسه خالی کن ... با اینکه قرص پرانول بیست انداختم هنوز قلبم تند میزنع
ممول67 عضویت: 1404/05/24 تعداد پست: 837 با اینکه قرص پرانول بیست انداختم هنوز قلبم تند میزنع طول میکشه تا اثر کنهفقط تنفسی که بهت گفتم رو انجام بده
پاستیل_رنگی عضویت: 1399/06/30 تعداد پست: 1046 پرهیز هم باید داشته باشی مثلا عدس .بادمجون .گوشت گاو .ترشی .ماکارانی .چای سیاه و سبزاینا خوب نیست برات مثل نفس هایم دوستت دارم! هم انقدر بی اختیار هم آنقدر تا پای جان😘
پاستیل_رنگی عضویت: 1399/06/30 تعداد پست: 1046 برای من ک داروهای روانپزشک اثر نکرد حتی بدتر شدم شبا اصلا خابم نمیبرد مثل نفس هایم دوستت دارم! هم انقدر بی اختیار هم آنقدر تا پای جان😘
bahaneh74 مدیر استارتر عضویت: 1402/11/20 تعداد پست: 1060 برای من ک داروهای روانپزشک اثر نکرد حتی بدتر شدم شبا اصلا خابم نمیبرد الان چیکار میکنی بهتر بشی
ممول67 عضویت: 1404/05/24 تعداد پست: 837 برای من ک داروهای روانپزشک اثر نکرد حتی بدتر شدم شبا اصلا خابم نمیبرد روانپزشکتو عوض میکردی
bahaneh74 مدیر استارتر عضویت: 1402/11/20 تعداد پست: 1060 طول میکشه تا اثر کنهفقط تنفسی که بهت گفتم رو انجام بده ممنونم فقط از این میترسم بعد مدتها قرص انداختم حالم بد کنه قرصش پوزش بالا بود چیزی نمیشه؟
ممول67 عضویت: 1404/05/24 تعداد پست: 837 ممنونم فقط از این میترسم بعد مدتها قرص انداختم حالم بد کنه قرصش پوزش بالا بود چیزی نمیشه؟ همین سوالت هم بخاطر اضطرابی که توی افکارت داری و پانیکی که شدی میادنه هییییچ اتفاقی نمیفتهاون فقط یه قرص کوچولوعه که میخواد کمکت کنه قلبت آروم بشهاگر زورش به افکارت برسه البتهاگر زورش نرسه صاف میره تو روده بعدش به عنوان پی پی میاد بیرون
ممول67 عضویت: 1404/05/24 تعداد پست: 837 فقط تنفس توی کیسه فریزر یادت نرهبرو سایت ارگانیک ماینددبعد سرچ کن پانیکمطلباشو بخون