راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
متاسفانه قبلا روزا میشدم الان فقط وقتی خوابم این حالت بهم دست میده انقد شدید بود که گفتم میمیرم ایندفعه قرص پرانول بیست انداختم میترسم قرص فشارم انداخته باشه