2777
2789
عنوان

سربازی

193 بازدید | 32 پست

امروز محل اموزشیم مشخص شود، تو اون کاغذی که بهم دادن نوشته مدت اضافه خدمت ۰ روز

( دو سال غیبت داشتم)

اون غیبت رو یه جا دیگه میگن؟

یا همون برگ سبز و سفید که دادن دیگه مشخص کرده که صفر هست.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره خیلی خوبه ، پسرای پرنسسم نمیخان برن ولیییی نمیشششششههه😂😂😂😂

هرچی زود تر تمومش کنیم بهتره چون بعدش ازادیم😂

ولی بیچاره اون سرباز های اجباری که میفتن مرزبانی

کاش فقط کادری میفرستادن

اره خیلی خوبه ، پسرای پرنسسم نمیخان برن ولیییی نمیشششششههه😂😂😂😂

حقیقتا هیچ ربطی به پرنسس بودن نداره آبجی، ولی خب خداروشکر که نمیرید شما

کاربر آقا هستم، کاملا قانونی و مشخص و مزاحم کسی نمیشم و وارد موضوعات شخصی خانم ها نمیشم. صرفا از یه سایت عمومی تبادل نظر استفاده میکنم. و لطفا تا وقتی مزاحمتون نشدم یا وارد تاپیک خصوصی خانمانه نشدم بابت این موضوع توهین نکنید. ممنون توجهتون❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792