تی ار ایکس

باریده

عضویت: 1396/12/11

تعداد پست: 5172

وای خیلی خوبی که خوش بحالت😍😍  شش ماه بدنسازی کار کردم الان میخوام برم تی ار ایکس ولی رژیم تع ...

نه هیکلم رو فرم نیست شکم خیلی گنده و زشت دارم پهلوهای نافرم خیلی بدو ناجور. سایز لباس ۴۲ هم برام تنگه

1397/01/25

|

22:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باریده

عضویت: 1396/12/11

تعداد پست: 5172

نه هیکلم رو فرم نیست شکم خیلی گنده و زشت دارم پهلوهای نافرم خیلی بدو ناجور. سایز لباس ۴۲ هم برام تنگ ...

من تردمیل کار میکنم .نمیدونم پیاده روی برم یا ایروبیک یا کاردیو 

1397/01/25

|

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nika1990

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/21

تعداد پست: 7115

نه هیکلم رو فرم نیست شکم خیلی گنده و زشت دارم پهلوهای نافرم خیلی بدو ناجور. سایز لباس ۴۲ هم برام تنگ ...

چه عجیبه چون نسبت به قدت خیلی وزنت نرماله 

البته تیپ بدنی هم شرطه 

مثلا من خودم استخون بندی درشتی دارم هرکی میبیندم میگه وزنت بهت نمیخوره 

ولی دیگه خسته شدم دوست دارم خوش هیکل شم 

برای شادی روح مامانم صلوات میفرستین🥺🥺 فرستادین بگین منم برای حاجتتون بفرستم ❤️ هرکسی دلمو میشکنه شکایتشو پیش تو میارم خدا شکایت خودتو به کی کنم 😔😔

1397/01/25

|

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nika1990

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/21

تعداد پست: 7115

من تردمیل کار میکنم .نمیدونم پیاده روی برم یا ایروبیک یا کاردیو 

کاردیو عالیه 

دوست من میره خیلی زود وزنش اومد پایین البته رژیم هم گرفت 

برای شادی روح مامانم صلوات میفرستین🥺🥺 فرستادین بگین منم برای حاجتتون بفرستم ❤️ هرکسی دلمو میشکنه شکایتشو پیش تو میارم خدا شکایت خودتو به کی کنم 😔😔

1397/01/25

|

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باریده

عضویت: 1396/12/11

تعداد پست: 5172

کاردیو عالیه  دوست من میره خیلی زود وزنش اومد پایین البته رژیم هم گرفت

قبلا خیلی ورزش میکردم و رژیم رعایت میکردم الان نه هروز شیرینی و کلی غذا میخورم خیلی کم هم ورزش میکنم. اما میخوام شروع کنم تمام لباسام داره برام تنگ میشه‌

1397/01/25

|

23:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nika1990

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/21

تعداد پست: 7115

قبلا خیلی ورزش میکردم و رژیم رعایت میکردم الان نه هروز شیرینی و کلی غذا میخورم خیلی کم هم ورزش میکنم ...

اره منم همینطوریم 

بیا با هم شروع کنیم که انگیزه بگیریم 

برای شادی روح مامانم صلوات میفرستین🥺🥺 فرستادین بگین منم برای حاجتتون بفرستم ❤️ هرکسی دلمو میشکنه شکایتشو پیش تو میارم خدا شکایت خودتو به کی کنم 😔😔

1397/01/26

|

06:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب