تو خیابون یکی دیدم خیلی بهم بدی کرده بود سرم گیج رفت نفس هام در نمی یومد دلم ضعف رفت افتاد روی زمین چجوری کنترلش کنم برای اولین بار اینجوری شدم حتی دستام هم می لرزید و پام بیحس بعدش شوک بودم چند ساعت بعدش گریه
بهش میگن پنیک اتک
در موردش بخون
به خاطر همین شوک عصبی بوده. بهش فکر نکن و خودت رو سرگرم کن. یه مقدار چشمهات رو ببند. من خودم هم وقتی استرس میگیرم یا چیزی رو میبینم که من رو یاد مشکلات گذشته ام میندازه، سرم گیج میره و نفس کشیدنم سخت میشه و بعضی مواقع بالا میارم.
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز