2777
2789

تو سن بالا فقط عمل جراحی منم ضربدری ام

الهی شکرت دلبندم پسرم پاره تنم صحبت میکنه و دقت و‌تمرکز بالایی داره و کاملا سالم و نرماله الهی شکرت بابت محبت و عشقی که پسرم داره الهی شکرت که پسرم سخنور ه الهی شکرت که پسرم دانا و باهوشه خدايا شکرت که پسرم یه مردم کامله الهی شکرت برای سلامتی پسرم

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

واااای گفتم یه تاپیک باحال رو زود رسیدم

تاپیک باحالو از دس دادی چند دقیقه پیش😂😂

الهی شکرت دلبندم پسرم پاره تنم صحبت میکنه و دقت و‌تمرکز بالایی داره و کاملا سالم و نرماله الهی شکرت بابت محبت و عشقی که پسرم داره الهی شکرت که پسرم سخنور ه الهی شکرت که پسرم دانا و باهوشه خدايا شکرت که پسرم یه مردم کامله الهی شکرت برای سلامتی پسرم

تمریناش تو نت ریخته. گوگل کن میاره. فقط بپا با تمرینای پای پرانتزی اشتباه نشه.

بهترین حرکتشم اینه که روی یه میز دراز بکشی و یه وزنه از پات آویزون کنی و پات روبندازی پایین، بیاری بالا، بندازی پایین، بیاری بالا

(قبلشم گرم کن بدنتو)


این روزها باید مثل کلاغ باشی! باید عادت کنی بدون اینکه دوستت داشته باشن زندگی کنی...                           

[QUOTE=57033027]٢٠سالمه🙄[/ سن پایین با حرکات اصلاحی میشه تقریبا درستش کرد ولی بعدش فقط جراحی چون وقتی زانو ضربدری میشه رباط های داخلی زانو پاره میشن و عضلات ساق پا کوتاه میشن و قد کوتاه تر میشه

الهی شکرت دلبندم پسرم پاره تنم صحبت میکنه و دقت و‌تمرکز بالایی داره و کاملا سالم و نرماله الهی شکرت بابت محبت و عشقی که پسرم داره الهی شکرت که پسرم سخنور ه الهی شکرت که پسرم دانا و باهوشه خدايا شکرت که پسرم یه مردم کامله الهی شکرت برای سلامتی پسرم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز