راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیچ معجزه ای نمیکنه فک نکنم با اصل قاطی بشه بشه شناخت معمولاً اصلش شرق خزر بیشتره از ترکمن ها میشه گرفت ، بقیه جاها تقلبی بیشتره، ولی به نظر من بیخیال ش شو معجزه نمیکنه و شاید هم اصلا بهت نسازه