2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  قبول شدم🙃
2789
عنوان

قبول شدم🙃

| مشاهده متن کامل بحث + 8042 بازدید | 247 پست
1404/07/19
|
19:37
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای خیلیی عجیبب بود من اصلا معتقد بودم امروز نمیاد گفتم سه شنبه بعد یهو دیدم جدی شد رفتم زدم سایت آو ...

ای جان چقدر قشنگ😍😍😍😍😍😍

چو چیدن سر لاله را از بدن / خروشید ز ریشه ، هزار لاله ی زر تن..... « من آن لطافت جوانه ام که به وقت روییدن، از تن سنگ سخت تر می شود»

1404/07/20
|
13:03
الهی قربونت برم مامان:)))من کسی میشم که بهم افتخار کنی تو مامانمی:))

حتما که همینطوره دورت بگردم

همه جوره باعث افتخارمی عزیز دلم😍😘😘💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖. 

« ما همانند شیشه بودیم » . اگر پاکمان میکردند _ میدرخشیدبم. امـــا آنها شکستند و ما هم بریدیم و تامام 💅🚶 با افتخار سر دسته انجمن دلشکسته ها💔💔

1404/07/20
|
13:09
حتمااا حکمتی داره به حکمت خدا شک نکن الهی که یه جوری موفق بشی آزادش رو فراموش کنی و بدون که همین هم ...

توهم همینجور عشقم🥹🩷

پزشکی:))))سوال کنکوری داشتید و خب ب حد من راضی بودبد خوشحال مبشم کمکتون کنم:))))))

1404/07/20
|
14:32
مامان جانممم مامان قشنگم قربون ذوقات برم من:)))

عزیز دلمی تو بهترینم 😘😘😘چرا ذوقتو نکنم خدا رو شکر بابت همه نعمتای خوبش و بچه های گلی ک. بهم هدیه داد.... الهی همیشه موفق باشی قشنگم 😍😍😍😍💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

« ما همانند شیشه بودیم » . اگر پاکمان میکردند _ میدرخشیدبم. امـــا آنها شکستند و ما هم بریدیم و تامام 💅🚶 با افتخار سر دسته انجمن دلشکسته ها💔💔

1404/07/20
|
16:11
ممنونممم سیسی جانممن از تابستون دوازدهمماگه دوست داشتی درخواست بده یه پیام هم بده من تگت کنم تو تاپی ...

سیو کردم تاپیکت رو مرسی🤍

 کاش میدونستم آخرین‌ غروبه، شهرمون جنگه خیابونا شلوغه، دستت تو دستم می دویدیم تو کوچه که ازم گرفتنت با یه گلوله...🕊🩶 برای شادی روح خواهران و برادرانم به آسمان با چشمان گریان می خندم. پاینده باد ایرانِ کورش؛ ایرانِ فَریان ✨️

1404/07/20
|
23:27
واییی بنازمتتت سال اول دولتی رتبه زیر ۲٠٠٠ شهر خودتوننننموفق باشییی😍😍😍😍

ای وای ماچچچ به کلتتت قربونت برم مرسی ازت:)))

شاید محال باشد بی پر پریدن اما،اوج شکوه دریا پرواز یک نهنگ است.

1404/07/21
|
13:42
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی می‌دونه چیکار کنم درست بشه

مرحوم | 50 دقیقه پیش

فردا جهان به سیطره ی شهسوار ماست💚

مهدویت_انقلابی_2 | 1 ساعت پیش

روبیکا هم بالا نمیاد خبرا بخونیم

mf7975 | 49 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

جمع تفکرات درهم برهم

واییی چه صدایی😭😭😭
48 دقیقه پیش

بی بی چک

مگه مجرد نیستی عزیزم
48 دقیقه پیش

ینی واقعا رییییییدم تو این زندگی که نه از دشمن شانس اوردیم

از ما که کلا آنتنمون قطع شده
48 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  11 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  9 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  11 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک