من با حنا ریزش موهام رو درمان کردم
اگه ریشه مو حساس هست به کل موهاتون نزنید که سنگین نشه فقط به کف سر بزنید که تقویت بشه
البته من به کل موهام میزنم و موهام رو جمع میکنم بالا که فشار نیاد
برای من که ریزش موم کامل قطع شد
ممکنه ارثی باشه ممکنه استرسی باشه ممکنه از کمبود ویتامین و آهن باشه
ریزش مو مردانه شاید نشه زیاد کنترل کرد ولی کارایی که میگم ممکنه تاثیر بزاره
تغذیه اتو اصلاح کن غذای سالم بخور روزانه ورزش کن
این مکملایی که میگم کنترل میکنه هیرتامین و ففول
خوابتو تنظیم کن
غذاهای چرب و فست فود و بریز دور شکلات قند مصنوعی حذف
و برای چربی کف سرت یه قاشق پودر قهوه رو بزار با ی لیوان آب بجوشه وقتی غلیظ شد و آبش نصف شد از صافی رد کن بزار به موهات بزار بمونه حتی یک روزم اشکالی نداره چون خشک میشه و ریشه مورو محکم میکنه به هیچ عنوان حنا یا روغن نزن بدتر میشی تو شامپوتم هرچی هست یه قاشق قهوه بریز پوست کف سرت پاکسازی میشه
هفته ای یک الی دوبارم از شامپو کتوکونازول استفاده کن چربی کف سرت و کنترل میکنه
