2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم ی مدت اینجوری بودم ولی بهتر شدم الان باز دوباره اینجوری شدم

منم اینشکلی شدم بازم خیلی خسته ام حس میکنم بریدم قبلا کلیپ انگیزشی میدیدم به خودم امید میدادم الان دیگه کلا از خودم نا امید شدم

اگه فرصتو از دست بدی و به هدفت نرسی تا عمر داری اگه هدفت رو واقعن نیخواستی باید حسرتشو بخوریسال کنکو ...


هدفم رو دوست دارم ولی همش مشکل پشت مشکل دیگه خسته شدم حالم از همه چی بهم میخوره

به این فک کن که تموم کسایی که موفق شدن این روزا رو گذروندنو با وجود اینکه اصلا حس درس نداشتن رفتن سر ...

فکر میکنم ولی کسی مثل من این همه مشکل براش پیش نمیاد خودمم خیلی سهل انگارم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز