2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حداقل بعد یک سال خوبه 

اون ی سال هم برای این که قلق زندگی دستت بیاد 

من خیلی زود باردار شدم خب بچم سقط شد ولی خیلی بهم سخت گذشت 

الان می‌خوام دوباره باردار شم 

حتمن هم سه ماه قبل برو تحت نظر باش 

فقط 31 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

با توجه به تمام سختی هایی که این سالها واسه بارداری کشیدم ، هرچه زودتر بهتر 

حداقل اگه خدای نکرده مشکلی پیش آمده آدم فرصت داره

 نه اینکه هم نگران بارداری و مشکلاتش باشی هم نگران بالا رفتن سن و کم سدن تخمک و اسپرم و.... 

با توجه به تمام سختی هایی که این سالها واسه بارداری کشیدم ، هرچه زودتر بهتر حداقل اگه خدای نکرده مشک ...

من الان ۳۰ سالمه بخوام ازدواج کنم ینی همون اول اقدام کنم 

من الان ۳۰ سالمه بخوام ازدواج کنم ینی همون اول اقدام کنم



از قبل زیر نظر پزشک باش که بدانی ذخیره تخمدانت چطوره 

اگه مشکلی نداره به نظرم ۵_۶ ،ماه بعد ازدواج اقدام کن 

و مهمتر اینکه باید با همسرت حتما دراین باره به توافق برسی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز