من کلاس دهمم انتخاب رشته داشتم اول زدم طراحی دوخت بعد زدم گرافیک رایانه ای الان خیلی پشیمونم ک طراحی دوخت و نرفتم با مدیرم حرف زدم ک طراحی دوختو برم قبول نکرد اصلاا گف ظرفیت تکمیله حالم خیلی بده موندم چیکار کنم راهنماییم کنید آیا راهی هس تا تغییر رشته بدم الان؟🥺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.