راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دخترم انجام داده ،خیلی دندوناش ردیف شده ،چند ماهه اگه میشه تک سیم بزار ،از دکترت نظر بگیر عزیزم
دکتر گفت چون دوست نداری شفاف انجام بده و فکم رو اسکن کرد ولی برای همه فک ها و دندون ها نمیشه شفاف بزارن استرس دارم اگر شفاف نشه اصلا ارتودنسی دوست ندارم