2821
2789

نفس عمیق بکش چندبار 

خودتو آروم کن همه چی خوب پیش میره 

این طبیعیه 

چند بار دم و بازدم داشته باش

هیچ مشکلی قرار نیست پیش بیاد 

تو از پسش بر میای

آنچه که مرا نکشد ،  قوی ترم میسازد🌻

بچه‌ها اگه خرید سوپرمارکتی دارین، امروز یه سر به توپ تخفیف دیجی‌کالا بزنین. 😄

هم تخفیف‌های خوبی گذاشته، هم یه کد ۵۰۰ هزار تومانی داره.

کد: TT554

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

ضربان قلبم بشدت میره بالا همزمان فشار خون هم بالا میره

نفس عمیق بکش و همزمان نفست رو دنبال کن ببین هوا از راه بیت جریان پیدا می‌کنه و ریه هات رو پر می‌کنه به حرکت شکمت دقت کن و به خارج شدن نفس

نفس عمیق بکش و همزمان نفست رو دنبال کن ببین هوا از راه بیت جریان پیدا می‌کنه و ریه هات رو پر می‌کنه ...

مممنونم مهربونم انجام دادم باور کن اون‌موقع نفسم حبس میشه 

خدایا شکرت 
مممنونم مهربونم انجام دادم باور کن اون‌موقع نفسم حبس میشه

عزیزم

خدا بهت آرامش بده 

رفتی دکتر؟

شاید دارو برات تجویز کنه و آروم بشی🥺

آنچه که مرا نکشد ،  قوی ترم میسازد🌻
مرگ رو به چشم خودت میبینی الهی کسی این حال رو نبینه

عزیزم خیلی متاسفم ما هم یکی از آشناهامون اینجوریه

رفت دکتر براش دارو تجویز کرد اگه اشتباه نکرده باشم 

برو دکتر عزیزم حتما درمانی داره

آنچه که مرا نکشد ،  قوی ترم میسازد🌻
بله تحت نظر دکتر هستم و دارو مصرف میکنم

خداروشکر

اميدوارم هرچی سریعتر خوب بشی عزیزم مدیتیشن و ورزش خیلی میتونه به اعصاب و اینا کمک کنه 

از شرایط تنش زا و پر استرس دوری کن

آنچه که مرا نکشد ،  قوی ترم میسازد🌻
2829
2828
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز