بیرون میرم نمیتونم از منظره لذت ببرم و بازار میرم فکر میکنم اون فروشنده فکرمیکنه چند قرنه نیومدم خرید ،حرکاتم کند میشه و اصلا اختلال بدی هست
منم
میفهمم چی میگی
حرف دیگران برات مهم نباشه
بیشتر توی جمع های دوستانه و خانوادگی شرکت کنید
منم خیلی این مدلیم اصن نمیتونم تنها برم بیرون مگر اینکه مجبور شم فک میکنم خیلی ضایعم و همه منو نگا میکنن نمیتونم وایسم ی تاکسی بگیرم از همه چی میترسم نمیتونم واسه خرید ی روسریم خودم تصمیم بگیرم ولی باید از ی جا شروع کنیم هرروز بزن بیرون جاهای خلوت برو بگرد کم کم روت باز میشه
منمممم اصن همش حس خجالت بی اعتماد بهنفسی و بی عزت نفسی میاد سراغ ادم
انگار خیلی کمتر از بقیه ای
هیچکس به ما نگاه نمیکنه این افکار خودته
کتاب ذهن آزاد شده شفاست بخون
خود نویسنده اضطراب اجتماعی داشته
بخون بخون بخون
اول اینکه از مشاور کمک بگیر دوم اینکه از کم شروع کن توی موقعیت های اجتماعی قرار بده خودتو تا کم کم ببینی قضاوت بقیه اونقدرا هم مهم نیست
منم همینطور انقد دیر به دیر بیرون میرم.
واقعا هر دفعه شوکه میشم از این همه تغییرات قیمتا😂💔
انگار از غار در اومدم.🤦♀️
مثلا رفتم آرایشگاه بعد از مدت ها موهامو کوتاه کنم خانومه گفت میشه ۴۰۰ تومن.
بی هوا گفتم یاخداا آخرین باری که آرایشگاه رفتم ۴۰ ۵۰ بود که 😂😂بنده خدا به جور بدی نگام می کرد😂🙄
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
