2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حاصل زیر خوبی ننت با گاو که تویی تازه حاصل زیر خوابی ننت با خرا هم هستی بماند ک هزار پدر بودن بیچارت کرده در ب در دنبال ننتی لای افغانیا

الانم اینقدر بسوز تا کربن بشی خواستی بیا باز سرتو بکن تو ماتحتم بخور تا سیر شی

بی پدری خیلی بهت فشار اورده

مامان دوتا کوجولوی دوست داشتنی که یکیش تو راهه😍 لطفا برای سالم بدنیا اومدنش دعا کنید💓

حاصل زیر خوبی ننت با گاو که تویی تازه حاصل زیر خوابی ننت با خرا هم هستی بماند ک هزار پدر بودن بیچارت ...

ببین دیگه بهت توصیه می کنم بری پیش شهزاد مزدرانی از اقوام هستن سفارش تو می کنم

پارانویید از امشب اسنترا بخور خوب میشی نگران نباش


ببین دیگه بهت توصیه می کنم بری پیش شهزاد مزدرانی از اقوام هستن سفارش تو می کنم پارانویید از امشب اسن ...

معبوم خوب همشونو مصرف میکنی مرتب

مامان دوتا کوجولوی دوست داشتنی که یکیش تو راهه😍 لطفا برای سالم بدنیا اومدنش دعا کنید💓

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792