کیا رژیمن

mina7842

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 522

من گاهی وقتا بریم بیرون پیتزارو میخورم شام بیرون خودم آزاد میکنم

 من همینکار هم نمیکنم قصد شکنجه خودم رو دارم

1404/07/08

|

20:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادرمحیا

عضویت: 1398/12/19

تعداد پست: 1849

من فعلا سالاد خوردم فقط

خاصیت رژیم کمی گرسنگی هست عادت میکنی تحمل کن و زود بخواب آب زیاد بخور

#تلنگر وقتی با یک نفر ازدواج میکنید👰‍♀️🤵‍♂️درواقع با تمام اینها ازدواج میکنید:_با آسیب های اون آدم در گذشته😔 _با خانوادش👨‍👩‍👧‍👦 _باترس هاش😰 _با عادت هاش🧘‍♂️ _با فرهنگی که توش بزرگ شده🧍‍♂️ _باعقاید،باور هاش💆

1404/07/08

|

20:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asalnaz2323

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/02

تعداد پست: 4771

من همینکار هم نمیکنم قصد شکنجه خودم رو دارم

اگه دوست داری بگو چند کیلویی

1404/07/08

|

20:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asalnaz2323

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/02

تعداد پست: 4771

خاصیت رژیم کمی گرسنگی هست عادت میکنی تحمل کن و زود بخواب آب زیاد بخور

ممنون عزیزم انشالله به وزن دلخواهم برسم من ترس از چاق شدن دارم وگرنه خیلیم چاق نیستم 

1404/07/08

|

20:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترمfatemeh

عضویت: 1397/06/03

تعداد پست: 600

عادت میکنی

من دیروز ظهر نصف ظرف با یک سیخ جوجه خوردم ساعت ۲

تا امروز ساعت ۹ صبحانه خوردم

فقط ساعت ۸ شب یک سیب با یک موز خوردم

امروزم از صبحانه نهار یک لیوان شیر نسکافه با یک بیسکوئیت جو خوردم

شام دوتا تخم مرغ آب‌پز با ۷۴ گرم نان بربری

تازه اصلا گرسنه نبودم برا تخم مرغ

فقط گفتم مریض نشم خوردم

وزن شروع ۶۳.۵۰۰😭وزن الان ۶۲.۶۰۰😇وزن هدف اول ۶۰😍وزن هدف دوم ۵۸😊قد ۱۶۶🙃از تاریخ ۱۴۰۴/۱۱/۱ شروع رژیم و پیاده رویی💃💃💃

1404/07/08

|

20:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mina7842

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 522

اگه دوست داری بگو چند کیلویی

 ۴۹ بودم شدم ۳۹

1404/07/08

|

20:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asalnaz2323

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/02

تعداد پست: 4771

عادت میکنیمن دیروز ظهر نصف ظرف با یک سیخ جوجه خوردم ساعت ۲تا امروز ساعت ۹ صبحانه خوردمفقط ساعت ۸ شب ...

انشالله برای منم عادت بشه مسئله فقط لاغری نیست سلامتی مهمه و پرخوری خوب نیست 

1404/07/08

|

20:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asalnaz2323

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/02

تعداد پست: 4771

۴۹ بودم شدم ۳۹

واقعا جدی میگی 

1404/07/08

|

20:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mina7842

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 522

واقعا جدی میگی

 آره....

1404/07/08

|

20:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asalnaz2323

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/02

تعداد پست: 4771

آره....

میخوای چاق بشی یا لاغر

1404/07/08

|

20:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mina7842

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 522

میخوای چاق بشی یا لاغر

 لاغر بنظرم ۴۹ زیاد بود

1404/07/08

|

20:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asalnaz2323

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/02

تعداد پست: 4771

لاغر بنظرم ۴۹ زیاد بود

زیاد نیست بنظرم ولی خب سلیقه ای هر کس دوست داره یه طوری باشه

1404/07/08

|

20:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mina7842

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 522

زیاد نیست بنظرم ولی خب سلیقه ای هر کس دوست داره یه طوری باشه

 آره

1404/07/08

|

20:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترمfatemeh

عضویت: 1397/06/03

تعداد پست: 600

انشالله برای منم عادت بشه مسئله فقط لاغری نیست سلامتی مهمه و پرخوری خوب نیست

دقیقا 

منم گرسنه نبودم ولی نخواستم سلامتیم از بین بره

وزن شروع ۶۳.۵۰۰😭وزن الان ۶۲.۶۰۰😇وزن هدف اول ۶۰😍وزن هدف دوم ۵۸😊قد ۱۶۶🙃از تاریخ ۱۴۰۴/۱۱/۱ شروع رژیم و پیاده رویی💃💃💃

1404/07/08

|

21:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادرمحیا

عضویت: 1398/12/19

تعداد پست: 1849

ممنون عزیزم انشالله به وزن دلخواهم برسم من ترس از چاق شدن دارم وگرنه خیلیم چاق نیستم

قربونت ایشالا...دقیقا مث منی منم۷۰کیلوام و میخوام ۶۰بشم و ترس دارم از چاقی

#تلنگر وقتی با یک نفر ازدواج میکنید👰‍♀️🤵‍♂️درواقع با تمام اینها ازدواج میکنید:_با آسیب های اون آدم در گذشته😔 _با خانوادش👨‍👩‍👧‍👦 _باترس هاش😰 _با عادت هاش🧘‍♂️ _با فرهنگی که توش بزرگ شده🧍‍♂️ _باعقاید،باور هاش💆

1404/07/09

|

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب