2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کیا رژیمن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من فعلا سالاد خوردم فقط

خاصیت رژیم کمی گرسنگی هست عادت میکنی تحمل کن و زود بخواب آب زیاد بخور

#تلنگر وقتی با یک نفر ازدواج میکنید👰‍♀️🤵‍♂️درواقع با تمام اینها ازدواج میکنید:_با آسیب های اون آدم در گذشته😔 _با خانوادش👨‍👩‍👧‍👦 _باترس هاش😰 _با عادت هاش🧘‍♂️ _با فرهنگی که توش بزرگ شده🧍‍♂️ _باعقاید،باور هاش💆
1404/07/08
|
20:45

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

عادت میکنی

من دیروز ظهر نصف ظرف با یک سیخ جوجه خوردم ساعت ۲

تا امروز ساعت ۹ صبحانه خوردم

فقط ساعت ۸ شب یک سیب با یک موز خوردم

امروزم از صبحانه نهار یک لیوان شیر نسکافه با یک بیسکوئیت جو خوردم

شام دوتا تخم مرغ آب‌پز با ۷۴ گرم نان بربری

تازه اصلا گرسنه نبودم برا تخم مرغ

فقط گفتم مریض نشم خوردم

وزن شروع ۶۳.۵۰۰😭وزن الان ۶۲.۶۰۰😇وزن هدف اول ۶۰😍وزن هدف دوم ۵۸😊قد ۱۶۶🙃از تاریخ ۱۴۰۴/۱۱/۱ شروع رژیم و پیاده رویی💃💃💃

1404/07/08
|
20:47
عادت میکنیمن دیروز ظهر نصف ظرف با یک سیخ جوجه خوردم ساعت ۲تا امروز ساعت ۹ صبحانه خوردمفقط ساعت ۸ شب ...

انشالله برای منم عادت بشه مسئله فقط لاغری نیست سلامتی مهمه و پرخوری خوب نیست 

1404/07/08
|
20:50
انشالله برای منم عادت بشه مسئله فقط لاغری نیست سلامتی مهمه و پرخوری خوب نیست

دقیقا 

منم گرسنه نبودم ولی نخواستم سلامتیم از بین بره

وزن شروع ۶۳.۵۰۰😭وزن الان ۶۲.۶۰۰😇وزن هدف اول ۶۰😍وزن هدف دوم ۵۸😊قد ۱۶۶🙃از تاریخ ۱۴۰۴/۱۱/۱ شروع رژیم و پیاده رویی💃💃💃

1404/07/08
|
21:28
ممنون عزیزم انشالله به وزن دلخواهم برسم من ترس از چاق شدن دارم وگرنه خیلیم چاق نیستم

قربونت ایشالا...دقیقا مث منی منم۷۰کیلوام و میخوام ۶۰بشم و ترس دارم از چاقی

#تلنگر وقتی با یک نفر ازدواج میکنید👰‍♀️🤵‍♂️درواقع با تمام اینها ازدواج میکنید:_با آسیب های اون آدم در گذشته😔 _با خانوادش👨‍👩‍👧‍👦 _باترس هاش😰 _با عادت هاش🧘‍♂️ _با فرهنگی که توش بزرگ شده🧍‍♂️ _باعقاید،باور هاش💆
1404/07/09
|
00:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هدایت تحصیلی

bajelan | 15 ثانیه پیش

دعا پیدا کردم بیاین مربوط به

fatemehjoonam | 34 ثانیه پیش

من یه دختر 2️⃣9️⃣ ساله ام که تاحالا دانشگاه نرفته

کاربر__ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون خوشگلی چقدر مهمه

این روایت ها دروغ و کذبهفک کنم گناه باشه...
9 ثانیه پیش

از چه مارک مامی استفاده میکنین ⁉️✨🤍🌱

خیلی گرون شده و به صرفه نیست من ۲ هفته ا...
11 ثانیه پیش

چطوریه که

اون انحراف نمیگن بهش، کجی بینی میگن واسه...
11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم خیلی قُد قُد میکنه چیکارش کنم
توسط   yakhmakbanafsh  |  22 ساعت پیش
من سوژینم هیچ وقت فکر نمیکردم منم یه روزی تاپیک خیانت بزنم
توسط   سوژین۷۲  |  2 روز پیش
هانده ارچل وقتی انقد خوشگل و خوش اندام بود چرا خودشو اینجوری کرد
توسط   asheghdelkhaste  |  22 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم خیلی قُد قُد میکنه چیکارش کنم

yakhmakbanafsh | 20 ساعت پیش

کسی عروسک برای بچه اش نمیخواد

دنیا_ز_تو_سیرم | 1 روز پیش

بیایین حس ششم هر سوالی دارین بپرسین

nimeh_maah | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم خیلی قُد قُد میکنه چیکارش کنم
توسط   yakhmakbanafsh  |  22 ساعت پیش
بیایین حس ششم هر سوالی دارین بپرسین
توسط   nimeh_maah  |  22 ساعت پیش
از چند سالگی بدبختی اومد سراغتون❓🙂
توسط   soshi_small  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک