2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

نمیزنم بهش



یبار اینطوری که میگم درست کن

یدونه پیاز و سیب زمینی رنده کن

دو تا تخم مرغ

یه قاشق آرد گندم

یه قاشق چای خوری بکینگ پودر

نمک فلفل زردچوبه

به سبزیات اضافه کن

روغن که حسابی داغ شد سرخش کن

متاهل و متعهدم 💍  سوالی راجب آشپزی دارید بپرسید👩🏻‍🍳

یبار اینطوری که میگم درست کنیدونه پیاز و سیب زمینی رنده کندو تا تخم مرغیه قاشق آرد گندمیه قاشق چای خ ...

نمیدونستم ....خیرببینی  دوست عزیز 🌸🌸🌸🌷🌷🌷🌷🌸🌸🌸🌸🌸🌸

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108