2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ورزش
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پیلاتس و بدنسازی 

اول پیلاتس برو چن ماه بعدش بدنسازی هرسوالی داری بپرس عزیزم 

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding 

1404/07/04
|
21:06
پیلاتس و بدنسازی اول پیلاتس برو چن ماه بعدش بدنسازی هرسوالی داری بپرس عزیزم

من انعطاف پذیری بدنممم خیییلی کمه

یوگا برم؟

این برنامه تمرینی هارو انجام میدم تو خونه فایده دارع؟

1404/07/04
|
21:07
من انعطاف پذیری بدنممم خیییلی کمهیوگا برم؟این برنامه تمرینی هارو انجام میدم تو خونه فایده دارع؟

پیلاتس برو گلم هم فرم دهی داره هم انعطافتو بهتر میکنه

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding 

1404/07/04
|
21:08
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امروز تونستید ایران خودرو بنویسین

پیشی_نانا | 4 ساعت پیش

اونایی که خودشون یا نزدیکان آسم دلرن میشه بیاید

سپیده7070 | 4 ساعت پیش

خانما لباسایی ک تو چله تن بچه کزدین بعداز چله هم تنش میکنید

shabnam7171 | 4 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

آدمای موفق دور برتون چیکارن

اکثرا بیکار
4 ساعت پیش

مسخره نکنید

عه والا چی بگم خودم ۱۵ سالگی این کارو ک...
4 ساعت پیش

دوست دارید اسم شوهرتون چی باشه و چرا

حِسام
4 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
جاریم تبریک نگفت😶😶
توسط   اهوو1385  |  12 ساعت پیش
اختلاف سنی 17سال
توسط   استر_هیکس  |  1 روز پیش
کاش کمکم میکردین بفهمم و مطمئن شم حق دارم یا واقعا من حساس و سخت گیر و...
توسط   حنانههههههههههههه  |  12 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خدا تو رو برای من پناه امن آفرید🌱

mamanyasnajoooooon | 1 روز پیش

خانومای قد بلند سوااال

khaste4 | 2 روز پیش

اختلاف سنی 17سال

استر_هیکس | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
جاریم تبریک نگفت😶😶
توسط   اهوو1385  |  12 ساعت پیش
کاش کمکم میکردین بفهمم و مطمئن شم حق دارم یا واقعا من حساس و سخت گیر و...
توسط   حنانههههههههههههه  |  12 ساعت پیش
دخترا مجرد بیان
توسط   iminam  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک