از بس خجالتیم رفتارامم یه جوری شده
واقعا نمیدونم چمه 😪
کلاس دهمم وقتی آشنا هستم با بچه ها تو کلاس و همکلاسیم بودن کراش زدم دیگه بدتر اسکل شدم
بیشتر خجالت میکشم قبلا هم همینجوری خجالتی و کم حرف بودم
رو همکلاسیت کراش زدی
فقط کافیه تو کلاس حس نکنی کسی از تو بهتره
شما باید بری رواندرمانی قطعا و الا زندگی خیلی سخت میگذره اینطوری
اگر نمیتونی هزینه درمان بدی پادکست تقصیر تو نیست مجتبی شکوری رو گوش کن
و دوره سلف لاو حسین اورا
رفیق نداری توکلاس.؟
ی لحظه حس کردم مدرستون مختلطه!😂💔
عزت نفست کمه
ببین چطوری داری خودت رو قضاوت میکنی و به خودت حمله میکنی
سرزنش کردن خودت یعنی حمله به خود
انگار که تو شلاق رو بگیری دستت به خودت بزنی
اینکه بشینی خودت رو تحقیر کنی تا حالا چیزی رو درست کرده؟
انگار میخوای خیلی جدی با خودت رفتار کنی که دیگه از عهده همه چیز بر بیای، با این حمله به خود و خودسرزنشگریت
اما چی میشه؟
نه تنها کمکت نمیکنه خودت رو جمع و جور کنی بدتر مضطربتر و افسرده تر و داغون تر میشی
کسی که مدام به خودش شلاق میرنه به نظرت انرژی ای براش میمونه بفهمه درونش و دور و اطرافش چی میگذره تا بفهمه چه کار کنه؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
