راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خدا منو ببخشه 😭 آره متاسفانه البته دروغ من باعث آسیب یا سود به کسی نشده ، دونستن واقعیت هم هیچ تغییری تو زندگی بقیه ایجاد نمیکنه ولی دو سال یه دروغ بزرگ گفتم
فقط بهت میگم تا دیر نشده یه جورایی بهشون بفهمون ؛ من اگه برمیگشتم شاید نمیگفتم ؛ همه ش نگرانم خواستگارم یا خانواده ش درمورد این موضوع بپرسن از طرفی نمیخوام دروغ بگم از طرف دیگه اگه راستشو بگم آبرو خودمو خانواده م میره چون به خانواده م راستشو نگفتم دو سال پیش