2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برو داروخونه ببین کرمی چیزی میدن بهت..

ناشناس من🫀🦋 https://daigo.ir/secret/4766024875    آدونتاس کلمه ایرلندیِ و به معنای احساس بی قراری و ناامنی به خاطر آدم‌ها و مکان‌های غریبه و ناآشنا🙂❤️‍🩹.

✅ اول از همه اون ناحیه رو با آب خنک و یک شوینده خیلی ملایم (مثل صابون بچه یا فقط آب) بشور تا باقی‌مونده کرم کاملا پاک بشه.

✅ یخ یا کمپرس سرد (نه مستقیم، داخل یه دستمال) هر بار ۵-۱۰ دقیقه روی محل بذار.

✅ می‌تونی از یک کرم مرطوب‌کننده ملایم یا ژل آلوئه‌ورا خالص استفاده کنی.

✅ اگه خارش اذیتت می‌کنه، یک کرم هیدروکورتیزون ۱٪ یا لوسیون کالامین از داروخانه (بدون نسخه) می‌تونه کمک کنه.

✅ لباسات نخی و گشاد باشن تا پوستت کمتر تحریک بشه.


🚨 ولی اگه:


  • قرمزی و دونه‌ها زیادتر شدن یا پخش شدن،
  • پوستت ورم کرد،
  • تاول یا ترشح دیدی،
  • یا نفس‌تنگی و ورم لب/گلو پیدا کردی،



فوری برو دکتر (ممکنه واکنش شدید باشه

چت جی پی تی😂🫡

من موبر زدم 

فک کنم مثل تو حساسیت داشتم 

یعنی کل دست و پام نابود شد 

اول پوست دستم خارید بعد سوخت بعدم زخم شد الان داره ترمیم میشه زخما

لطفاً اگه امضامو میبینی 3 تا صلوات واسه قبول شدنم تو رشته مورد علاقم بفرست ممنوووونم عسلم🥺❤️.                    «علم اگر اشتباه کند، اشتباهش را خواهد پذیرفت اما مذهبیون شما را میکشند تا ثابت کنند دین هرگز اشتباه نمی کند!!! -سخنی از برتراند راسل🌱❤️‍🔥

باید بری دکتر واست ضدحساییت تزریقی تجویز کنه ولی اگه خونه سیتریزین داری استفاده کن تاثیر داره

پماد هیدروکورتیزون ان ان زینک کالامین اینام اگ داری بزن البته فقط یکیش😁

لطفاً منو تو تاپیکای دعوا تگ کنید ممنون🗿💘

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاوان

معدهعصبی13 | 2 ثانیه پیش
2791
2779
2792