2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب اولین کار اینه با وضو باشی و غسل گردنت نداشته باشیمعنای مبارکه قرآنو همراه با تفکر برآن ۲۰ روز م ...

یه برنامه قران معرفی میکنید که خوب باشه نصب کنم

با گوشی بخونم باید وضو داشته باشم؟

هیچ قدرتی، بالاتر از قدرت خدا نیست🪽

ان شاءالله نتیجه شو ببینی و دعام کنی 🤲🏻✨❤️💋خواهش گلس

ایشالا مشکلم حل بشه تا اخر عمر دعات میکنم تا وقتی که نفس میکشم🥲❤️ میشه دعام کنی مشکلم حل شه؟🥲

هیچ قدرتی، بالاتر از قدرت خدا نیست🪽

نیتم درباره ی شخصیه که عاشقشم ولی الان کاتیم ۵ ماههبنظرت برمیگرده؟ اشتی میکنیم؟ کلا هر چیزی که میتون ...

از دور داره نگات میکنه. میخواد بیاد ولی تو با اینکه منتظرشی ولی پشت کردی بهش. مراقب باش یه نفر که بهش اعتماد داری، داره از پشت بهت خنجر میزنه و یجورایی میگه به پسره محل نذار ولی اعتماد نکن بهش. یه نفر هم نیستن، چند نفرن دارن بهت راهنمایی غلط میدن. گوش نده بهشون. یه نفر دیگه هم هست دوستت داره، کلا به دوتاشونم پشت کردی. 

با یکیش میشینی یه جا صحبت میکنی ولی اون خنجره هنوزم پشتته. ببین کی داره راهنمایی غلط بهت میده یا با حرفاش داره مغزتو پر میکنه، ازش دور بمون. به احتمال زیاد همجنسته.اگن آقا رو هم یکی داره پر میکنه. ولی خیلی همدیگه رو دوست دارین

از دور داره نگات میکنه. میخواد بیاد ولی تو با اینکه منتظرشی ولی پشت کردی بهش. مراقب باش یه نفر که به ...

وای رنگو دقیقااااا درست گفتیییییی:)))) هم به اون مشاوره غلط میدن پرش میکنن هم من 

بین ما خیلی خوب بود ولی بینمونو خراب کردن:))))

یعنی برمیگرده اشتی میکنیم؟

اون کسی که خنجر میزنه از پشت منظورت اینه داره چیکار میکنه دوستمه؟

هیچ قدرتی، بالاتر از قدرت خدا نیست🪽

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه نیارید😶

فروغ_8 | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792