2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  دلم خیلی تنگ شده
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😔😔کاش هیچوقت باهاش آشنا نمیشدم

ببین عزیزم تو چون قلب داری و احساس دلت تنگ میشه.. 

بهش فکر نکن

خودتو سرگرم کن. 

گوشیتو از خودت دور کن ک وسوسه نشی پیام بدی یا تماس بگیری. 

توی فضای مجازی چکش نکن. 

خودتو با خانواده یا دوستات سرگرم کن. 

یه چند روز دیگه ب حال امروزت میخندی😘❤️

مهربون و در عین حال وحشی... 

1404/07/01
|
17:58
یماهه بهت پیام نداده؟ الهی چرا دلیلش چی بود

یک ماهه سرده شده من هی پیام میدم جز یکی دوبار اون پیام داد دیگه نداد دوبار ازش پرسیدم اگه نمیخوای باشی بگو که دیگه منم مزاحمت نشم گفت نه اینطور نیست ولی استوری هامو لایک نمیکنه پیام نمیده خیلی اذیتم 

همه چیز درست میشه

1404/07/01
|
17:59
یماهه بهت پیام نداده؟ الهی چرا دلیلش چی بود

سه ساله منو وابسته کرده الان ولم می‌کنه یعنی اصلا واسش مهم نیست پس این همه درد من چی پس این همه دوستداشتن من چی خیلی عصبیم 

همه چیز درست میشه

1404/07/01
|
18:01
یک ماهه سرده شده من هی پیام میدم جز یکی دوبار اون پیام داد دیگه نداد دوبار ازش پرسیدم اگه نمیخوای با ...

خودت بی محلی کن دیگه بهش پیام نده 

ببین واکنشش چیه اگه رفت ک ب درک وقتی میخواد اذیتت کننه اگه واقعا کاریش نیست 

اگرم موند ک هیچی

🌹🌙شبی مجنون به لیلی گفت کای محبوب بی همتا تورا عاشق شود پیدا ول مجنون نخواهد شد♥️

1404/07/01
|
18:01
ببین عزیزم تو چون قلب داری و احساس دلت تنگ میشه.. بهش فکر نکنخودتو سرگرم کن. گوشیتو از خودت دور کن ک ...

یعنی خوب میشم دیگه دلم تنگ نشه ؟

همه چیز درست میشه

1404/07/01
|
18:01
سه ساله منو وابسته کرده الان ولم می‌کنه یعنی اصلا واسش مهم نیست پس این همه درد من چی پس این همه دوست ...

میفهممت همون کاری ک گفتم ک بکن اگه دیدی نمیخواد واقعا دیگه اگه تونستی جداشو


🌹🌙شبی مجنون به لیلی گفت کای محبوب بی همتا تورا عاشق شود پیدا ول مجنون نخواهد شد♥️

1404/07/01
|
18:03
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شیمَک گنده وشُدَم🥹😂

خانومممد | 8 ثانیه پیش

از کجا مطمئن میشین ی پسری وافعا میخادتون

زیبارویی | 15 ثانیه پیش

به یاد تاپیک های قشنگ موقع سحر✨️❤️

اوگییی | 32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

هوس آجیل شور خفم کرده اه

اهههه مارم ب هوس انداختییی
57 ثانیه پیش

سلام بچه ها ب دعاتون احتیاج دارم

تاپیک اخرت؟برات زدم
1 دقیقه پیش

شام دوست مامانم و مادربزرگمو دعوت کردم سه مدل غذا پختم

دقیقا منم سوپرایز شدم جعبه رو باز کردم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  4 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  17 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  4 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  3 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک