اهان چون منم سزارینم پس با ورزش شکم میشه اب کرد شکمو من فعلا نمیتونم باشگاه برم غذامو کم کردم
من کلا لاغر کردم قبل اقدام ، حامله شدم تقریبا ۱۰ اضافه کردم بعد زایمان ۷ اضافه بود ، ماه های اول که درد داشتم و خونریزی و کلا سختم بود شیردهی و خلاصه اوایل بود سعی میکردم غذای فست فودی و اینا نخورم و بعد چند ماه ورزش کردم به وزاولم رسیدم به سختی
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید