راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این الان ریزش مو داره ، وزن کم کرده ، بثورات پوستی داره یعنی دوستش قرمز میشه و مثل کهیر یا دونه دونه میشه ...بی حال هست با وجود هشت ساعت خواب شبانه همه اش میخواد بخوابه ، بدن درد داره ، یکی از انگشت هایش هم کج شده بعضی وقت ها ورم میکنه
