راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نشون دادم به هوش مصنوعی... بیشتر استرس میده چون تقریبا تائید کرد ... ما هنوز دنبال امید هستیم که لوپوس نباشه 😢 چون میگن تو این سن خیلی سریع میزنم به کلیه ها