راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
روی سنگ قبری نوشته بود، تا که خفتــــیم همه بیدار شدند تا که مردیـــــم همگی یار شدند قدر آن شیـــشه بدانید که هست 🖤❌نه در آن لحظه که افتاد و شکست️