2821
2789
عنوان

آشپزی

213 بازدید | 12 پست

یه راهی بلدین کباب تو نیم ساعت آماده شه مثلا میشه از قبل وسایلش رو آماده کنم

خدایی هست که بیشتر بیشتر دوستمان دارد .....میگذرد هم سختی ها هم خوشی ها....  قدر لحظات رو بدانیم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

زود اماده میشه ک .پیاز رو رنده ریز کن ورز بده ادویه بزن پهن کن کف اهی تابه دیگه

پهن کنم مثل کوکو مرسی فدات

خدایی هست که بیشتر بیشتر دوستمان دارد .....میگذرد هم سختی ها هم خوشی ها....  قدر لحظات رو بدانیم

نه خراب نمیشه اتفاقا ما مپقعی میخایم کپبیده بزنیم ازشب قبل اماده میکنیم که پیاز مزشو پس بده

نفهمیدم کباب دیگی؟کتلت وشامی؟

ولی همه شو میشه دوسه ساعت پیشاماده کنی بعدن سرخ کنی

نه خراب نمیشه اتفاقا ما مپقعی میخایم کپبیده بزنیم ازشب قبل اماده میکنیم که پیاز مزشو پس بده نفهمیدم ...

مرسی گلم

خدایی هست که بیشتر بیشتر دوستمان دارد .....میگذرد هم سختی ها هم خوشی ها....  قدر لحظات رو بدانیم
اره عزیزم من یک استکان اب از کنار ماهی تابه میریزم ابپز شه بعدم تو روغنش سرخ میکنم خیلی خوشمزه میشه

قربونت دستت درد نکنه 

خدایی هست که بیشتر بیشتر دوستمان دارد .....میگذرد هم سختی ها هم خوشی ها....  قدر لحظات رو بدانیم
همون ساده که تو تابه میپزیم



خواهرم مال من اینقدخوب میشه.اتفاقا امروزناهارساختم

پیازرنده میکنم.یازیکم ازگوشتم کمتر

قشنگ اب پیاز وگوشتمومیگیرم کال کامل

نمک میریزم زعفران رومیسابم روگوشت میریزم

تویه ماهیتابه نسوزپهنش میکنم زیرگازونه کم نه زیادمیکنم..اب گوشت که اولش گرفته بشه دیگه گوشت بازنمیشه....وقتی که خودشوگرفت توش یکم روغن میریزم.گوجه روش حلقه میکنم سرخ بشن

هرکسی به به وقت یاری رهبرش درخواب باشدبالگددشمن ازخواب بیدارمیشود.             امام علی (ع)
خواهرم مال من اینقدخوب میشه.اتفاقا امروزناهارساختم پیازرنده میکنم.یازیکم ازگوشتم کمتر قشنگ اب پیاز ...

فدات شم یه عالمه میسی

خدایی هست که بیشتر بیشتر دوستمان دارد .....میگذرد هم سختی ها هم خوشی ها....  قدر لحظات رو بدانیم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز