2777
2789
مخصوصا سعید اسماعیلیبچم خیلی چهرش معصومه

من فقط دعا میکردم نشه مثل پارسال موقعه ی خوشحالی ثانیه ی اخر...

یجوری دوستم داشته باش که انگار من کبابم وتو لر💍💍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درسته 

مثل رسول آقا خادم❤️

چه جوانانی... اسماعیل میبینی؟ چه جوانانی... بسیاری شان هنوز صورت عشق را بر سینه نفشرده اند... موهای صورت پسرها هنوز درنیامده و دخترها را میبینی؟ چه پاهای لطیفی دارند؟ 😭 ولی ما امید داریم اسماعیل امید...

منم همین حس رو دارم کشتی ورزش پهلوانیهبعد نگاه پیام احمدی نقره گرفت چقدررر ناراحت بود ولی فوتبالیست ...

میندازن تقصیر همدیگه ک تو جاگیریت خوب نبود بد پاس دادی

یجوری دوستم داشته باش که انگار من کبابم وتو لر💍💍

ماشالله بهشون واقعا اصلا خیلی حالمونو تو این وضع خوب کردن

اره واقعا 

تقصیر دلم نیست تماشای تو زیباست ❣️برای خونه دارشدنم دعا کنید🙏 مامان عزیزم خیلی زود تنهامون گذاشتی 😔🖤 لطفاً هرکی امضامو دید یه صلوات برای شادی روح مادرم بفرسته 🙏
منم همین حس رو دارم کشتی ورزش پهلوانیهبعد نگاه پیام احمدی نقره گرفت چقدررر ناراحت بود ولی فوتبالیست ...

فوتبالیستای این نسل نه فوتبال بلدن نه آدمای شریفی هستن 

فوتبالیست فقط فوتبالیست های ۲۰ سال پیش

چه جوانانی... اسماعیل میبینی؟ چه جوانانی... بسیاری شان هنوز صورت عشق را بر سینه نفشرده اند... موهای صورت پسرها هنوز درنیامده و دخترها را میبینی؟ چه پاهای لطیفی دارند؟ 😭 ولی ما امید داریم اسماعیل امید...

چون تو کشتی پول کمتره کمتر با رانت میان واقعا اونایی که حقشونه میان بالا ولی فوتبال اینطوری نیست اغلب با رانت و پارتی فوتبالیست میشن اگه بعد این کشتی رو هم رانتی نکنن

۱ـ من اینجا حقیقت رو میگم نه چیزی که دوست داری بشنوی ۲-درخواست دوستی به هیچ وجه پذیرفته نمیشود حتی شما دوست عزیز۳ـ لایک کردن همیشه به معنای تایید نیست گاهی لایک میکنم که بگم ریپلایتون رو خوندم ۴ـ وقتی برای کسی که درخواست راهنمایی داره وقت میذارم و کلی براش مینویسم توقع تشکر ندارم ولی حداقل یه لایک کنید بدونم ارزش قایل شدید و خوندید اینا جز آداب معاشرته و نشانه ادب و شخصیت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز