2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم مبارکه، حامله ای، اصلا شک نکن، برو آزمایش بعدم اگر مشکلی نداری صبر کن ۸ هفته برو صدای قلبش رو ...

مرسی عزیزم😍😍مطمئنی؟ یه بیبی چک دیگه بزارم بعدش میرم آزمایش.انشالله سلامت باشی همیشه عزیزم❤️❤️

مرسی عزیزم😍😍مطمئنی؟ یه بیبی چک دیگه بزارم بعدش میرم آزمایش.انشالله سلامت باشی همیشه عزیزم❤️❤️

بله مطمئنم، من برا بچه دومم هاله انداخت، رفتم آزمایش مثبت بود، با اینکه لکه بینی داشتم، فکر میکردم پریودم، می‌دیدم خیلی کمه و اقدام بودم دوستم برام بی بی خرید زدم هاله انداخت، بعد آزمایش دادم مثبت شد، استراحت کردم تا ۸ هفته رفتم دکتر خدارو شکر صدای قلبش رو شنیدم، تقریبا همین روزا بود یادش بخیر چه زود گذشت😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792