2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چقدر گرمه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره من زمستونا بی آستین میپوشم مگر خیلی سرد باشه

😐😐😂😂تو دیه خیلی خرییییییی 

من اینجا قندیل میبندیم با پالتو و کاپشن 

  ی دختر شمالی ک منطق گرا و سعی میکنه تمام حرفاش منطقی باشه😁ی ادم شوخ طبع ک براش انسانیت مهم تر از جنسیتِ 😊😅

1404/06/29
|
15:47
😐😐😂😂تو دیه خیلی خرییییییی من اینجا قندیل میبندیم با پالتو و کاپشن

تو برف ی بار بی آستین رفتم فردا صبحش ی جوری تب کرده بودم نمیتونستم راه برم😂

سوال رزمی یا ورزشی داشتید در خدمتم   

1404/06/29
|
15:49
تو برف ی بار بی آستین رفتم فردا صبحش ی جوری تب کرده بودم نمیتونستم راه برم😂

😂😂😂😐😐😐حقته تا بشی از این غلطا نکنی

  ی دختر شمالی ک منطق گرا و سعی میکنه تمام حرفاش منطقی باشه😁ی ادم شوخ طبع ک براش انسانیت مهم تر از جنسیتِ 😊😅

1404/06/29
|
15:49
االانم میرم مهم نی😂

😂😂ت کلا مرض داری میدونی دست خودت نیست ی تخته ات کمه

  ی دختر شمالی ک منطق گرا و سعی میکنه تمام حرفاش منطقی باشه😁ی ادم شوخ طبع ک براش انسانیت مهم تر از جنسیتِ 😊😅

1404/06/29
|
15:51
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چطوری بخاطر بی پولی خدافظی کنیم دل پسره نشکنه

دکستروز | 6 ثانیه پیش

ماما یا پزشک داریم

ستارهیسهیل | 10 ثانیه پیش

طرف ده روزه منو بلاک کرده بعد

فریباخانوم | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چهارمین ختم قرآن به نیت کریم اهل بیت امام حسن مجتبی علیه السلام

سلام عزیزم ممنون به همچنین ثبت شد براتون...
5 ثانیه پیش

اونایی که خیانت دیدن بیان

سعی کن فراموش کنی این زندگی حق تو هست به...
7 ثانیه پیش

از کجا تزریقاتی یاد بگیرم

هلال اخمر
7 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  9 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک