2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم گرفتم همه اهالی خونه هم زدن صودتشون😒😒نصفش کردن..من 13 گرفتم از عسلویه دلتان بسوزد انقد ارزان..تازه کاسه ای هم هست پر پر☺😌

 بَعضی وَقتآ خُدآ رو بُزُرگ میبینَم ,, بَعضی وَقتآ هَم ڪوچیڪ...ایـטּ تو نیستی ڪِـہ بُزُرگ میشیُ ڪوچیڪ ,, مَنَم ڪِـہ گآهی نَزدیڪ میشَمُ گآهی دور

عزیزم من مارک ballea که آلمانی هست گرفتم،  پوست را کاملا پاکسازی میکنه اما روی جوش تاثیرقابل توجهی نداره (برای جشن ها قبل از آرایش خوبه،  بعدش کرم رو پوست عالی میشه) ،  برا جوش سر سیاه از محصولات لاین پیوراسکین اوریفلیم زدم عالی بود،  خیلی سال بود با جوش سر سیاه درگیر بودم،  با پنج شیش بار استفاده ازش مشکلم حل شد،  برای جوش های دیگه هم از لاین لاونیچر اوریفلیم محصولات چای سبزش روی صورت خواهر زادم معجزه کرد.

همیشه سعی کردم یه رنگ باشم و صادق اما فهمیدم خیلی ها لیاقت ندارن ، هیچ وقت دلم نمی خواست آه بکشم اما امروز به این نتیجه رسیدم برای بعضی ها هر ثانیه کشیدن هم کمه ، اگر دوست داشتین برام دعا کنید به مرادم برسم 🌺🌺
چرا واسه من سوغاتی نیوردی😡😂 . حالا خوب بود ؟؟ میشه عکسشو بزاری

عکسش تو یکی از پستام هست..آره خوب بود البته من زیاد جوش نمیزنم پوستم از یک نظرای دیگه بده..بد نبود عزیزم☺

 بَعضی وَقتآ خُدآ رو بُزُرگ میبینَم ,, بَعضی وَقتآ هَم ڪوچیڪ...ایـטּ تو نیستی ڪِـہ بُزُرگ میشیُ ڪوچیڪ ,, مَنَم ڪِـہ گآهی نَزدیڪ میشَمُ گآهی دور
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792